倦怠期で別れて後悔する人多し！元カレと復縁したい時にするべきこと３つ
倦怠期は、とにかく恋人と一緒にいることが鬱陶しく、相手の存在そのものが嫌に感じてしまう時期でもあります。
そういった自分の感情を「冷めたんだ」と思い込み、そのままの勢いで別れて後悔する人も多いため、別れる決断をする前にしっかり考えることはとても大切です。
しかしもう既に実行に移してしまい、別れて後悔していて、もう一度付き合いたいと願っている状態だとしたら、どのようなことを心がけるべきなのでしょうか？
今回は、倦怠期で別れて後悔し復縁を願っている人がするべきことを３つご紹介します。
1.自分自身を見つめ直し反省
倦怠期を迎えると、相手の嫌な点ばかりが目につき、細かいところまで気になってはイライラすることが増えます。
そして相手への関心が薄れ鬱陶しく感じるため、当然ケンカが増えます。
こういった関係が続くことで別れてしまうことが多いのですが、倦怠期の場合根底には好きという気持ちがあるので、
別れて後悔することも多いのです。
別れて後悔し復縁を願うのであれば、まずは別れたことを反省し、別れる前の自分の言動を見つめ直しましょう。
そのうえで、なぜ倦怠期から別れる選択をしたのか、自分の気持ちをしっかり整理していくことが大切です。
もちろん、別れた原因が全て自分にあるわけではありませんし、過度に自分自身を責める必要はありません。
しかし自分を見つめ直し、反省すべき点は反省しなければ、もし復縁できたとてもまた同じことを
繰り返し後悔するかもしれません。
そうならないためにも、倦怠期を乗り越えられなかった理由というものを、きちんと自分の中で明確にする作業をしておきましょう。
2.倦怠期は自分の時間を充実させる
別れて後悔しているということは、今元カレといない時間に悲しさや寂しさを感じていることが多いのではないでしょうか。
しかしそれでは、復縁をかなえることは難しいと考えましょう。
つまり、元カレと別れて後悔しているからこそ自分の時間を充実させるのです。
趣味に時間を費やしたり、習い事を始めてみたり、ダイエットをしてみたり、自分磨きを兼ねてどんどん新しいことにチャレンジしてみましょう。
そしてそれを、SNSや共通の友人を通して、さりげなく元カレにアピールしましょう。
倦怠期とは、慣れや飽きから刺激や新鮮さがなくなることで訪れてくるものです。
自分の時間を楽しみ充実しているあなたを見た元カレが、もしかしたら別れたことを後悔するかもしれません。
そして元カレからあなたに連絡が来たら、大成功です。
しかし、もし元カレから復縁を願うアプローチがあっても、すぐに応えるのは得策ではありません。
多くの男性は、追われるより追うことが好きなので、最初は元カレが最優先であるという気持ちはなるべくオブラートに包んでおきましょう。
元カレに「もうだめなのか」と思わせることで、さらに復縁したいと願う気持ちが強くなる可能性が高く、より早く復縁できるかもしれません。
3.自分から元カレに復縁を求めない
倦怠期を乗り越えられず別れを選んだ場合、あなたは別れて後悔していても元カレは後悔していないかもしれません。
別れた時点では、お互い相手への関心が薄れていたりイライラしていたというのは確かなことなのです。
そのため、もしかしたら元カレは、既に新しい出会いを求めて、一歩踏み出している可能性も十分にあり得ます。
あるいは、倦怠期を乗り越えられず別れたことから、当分恋愛はしたくないと考えているかもしれません。
そのような時に、倦怠期で別れて後悔しているので復縁をしたいと言われても、元カレの気持ちを動かすことは難しいと言えます。
お互いが願うことで、復縁は叶います。
ですから、自分からアプローチしていくのではなく、元カレからアプローチが来たなどの相手の動きがあってから、自分の行動のとり方を考えるようにしましょう。
倦怠期を避ける対策とは？
まず倦怠期の対策をまとめてみました。個人によって出来ること合っている事が違うと思いますので、自分に合った方法を見つけてもらう事が大事です。
新鮮な体験を共有する: ルーティンから抜け出し、新しい体験を共有することで、関係性に新鮮さを取り戻すことができます。新しい趣味を始める、旅行に行く、新しいレストランを試すなど、一緒に新しいことを試みることが有効です。
コミュニケーションを深める: 互いの思いや感情を共有し、理解し合うことで、深い絆を築くことができます。日々の出来事や感じたことを率直に話すこと、また、パートナーの話を真剣に聞くことが重要です。
相手を尊重する: パートナーの思いや感情を尊重し、自己中心的な行動を避けることで、互いの信頼関係を保つことができます。相手の意見を尊重し、自分の意見を押し付けるのではなく、対話を通じて解決策を見つけることが有効です。
男性心理に関して覚えて行きたいポイント
- 自己肯定感の重要性:
男性は自己肯定感を大切にする傾向があります。自分が価値ある存在であると感じることで、自信を持ち、積極的に行動することができます。そのため、女性からの賞賛や承認は男性にとって大きな励みとなります。 - 解決志向:
男性は問題を解決することに喜びを感じる傾向があります。これは恋愛においても同様で、パートナーの問題を解決することで自己肯定感を得ることができます。そのため、女性が自分の問題を共有する際には、男性が解決策を提案する機会を与えることが有効です。 - 追いかけることが好き:
多くの男性は、自分からアクションを起こし、目標を追い求めることを好みます。これは恋愛においても同様で、自分から女性を追い求めることに喜びを感じる傾向があります。そのため、女性がすぐに心を開くのではなく、少し距離を置くことで男性の追い求める心理を刺激することができます。 - 直接的なコミュニケーション:
男性は直接的なコミュニケーションを好む傾向があります。暗黙のうちに理解してほしいという女性の期待は、男性にとっては理解しにくい場合があります。そのため、自分の感情や期待を明確に伝えることが重要です。
