相手に手紙を書いて倦怠期を乗り切る方法
今まであらゆる方法を試したけどパートナーとの関係が倦怠期から抜け出せないとお悩みな貴方に試して欲しい、
ちょっと変わった倦怠期の乗り越えた方をお教えします！
ズバリ、その方法とは「手紙」です。もう、別れるしかないとあきらめる前に、是非試してみて下さい！
正直な気持ちを書いた手紙を送ろう
倦怠期に陥っているカップルによくみられるのが、一方が倦怠期を終わらせようと努力しているのに対して、一方はそれ自体が煩わしいと思っていたり、倦怠期であるという自覚すらないパートナーもいるということが分かりました。
そんなすれ違いをなくすために効果的なのが手紙で気持ちを伝えるということです。
ここで重要なのは貴方の正直な気持ちを丁寧な言葉で書くということです。
なぜ、言葉で伝えるではダメなのか
倦怠期に陥っているカップルの多くは、顔を見合わせてしまうと喧嘩に発展してしまうことがあります
それを防ぐためにも手紙という手段は効果的と言えます。
その他のメリットは自分の言いたいこと、伝えたいことを冷静に考えたうえで相手に伝えることができ、相手を傷つけるようなことを言ってしまったり、言いたいことは山ほどあるのに、言えないという状況にならずに済むので、
逆に倦怠期が悪化してしまう心配がありません。
交換日記や、連絡ボードを使ってみる
手紙は一方的になりそうだと心配な方は、ノートやボードなどを使い、文字を通して相手とコミュニケーションをとりましょう。
そうすることにより、相手の想いを知ることもでき、尚且つ、貴女自信の想いを伝えることが出来ます。
そこで、もっと聞きたいことが出て来たタイミングでパートナーと顔を合わせて話してみてください。
お互いが相手の気持ちを知った上で関係性について話すことで、前向きな話の進行となり、関係修復に繋がります。
その他にも相手に自分の気持ちを伝えるために時間を作って、文字に書き起こすという行為が、相手のことを考える時間となり、貴方自身の心の変化にも気付くことでしょう。
手紙の交換を続けるための具体的な方法
手紙の交換は、相手とのコミュニケーションを深めるための素晴らしい方法です。しかし、一度始めたとしても、その続け方が分からないという方も多いかもしれません。以下に、手紙の交換を続けるための具体的な方法を提案します。
1. 定期的なスケジュールを設定する
手紙の交換を続けるための一つの方法は、定期的なスケジュールを設定することです。例えば、毎週金曜日に手紙を書く、といった具体的な日程を決めてしまうと、それが習慣になりやすくなります。また、相手もあなたからの手紙を期待するようになり、コミュニケーションが活発になるでしょう。
2. 手紙のテーマを設定する
手紙を書く際に何を書けばいいのか迷ってしまうこともあるでしょう。そんな時は、手紙のテーマを設定すると良いです。例えば、「今週の出来事」や「最近感じたこと」など、具体的なテーマを設けることで、書く内容が見つけやすくなります。
3. 手紙に感謝の言葉を含める
手紙の交換を続けるためには、相手があなたからの手紙を楽しみにしていることが大切です。そのためには、手紙に感謝の言葉を含めることをおすすめします。相手があなたに対して何かをしてくれた時や、ただ単に相手の存在に感謝する時など、感謝の気持ちを伝えることで、相手もあなたへの手紙を書くモチベーションを保つことができます。
4. 手紙に質問を含める
手紙に質問を含めることで、相手からの返信を促すことができます。質問は、相手の意見を尋ねるものや、相手の最近の出来事について尋ねるものなど、さまざまです。質問を通じて、相手の考えや感じていることを深く理解することができます。
これらの方法を試すことで、手紙の交換を続けることが簡単になり、彼氏や彼女とのコミュニケーションを深めることができるでしょう。
手紙以外にも倦怠期を乗り越えるための具体的な方法
恋人や夫婦間での倦怠期は、関係性の成長の一部であり、それを乗り越えることでより深い絆を築くことができます。以下に、倦怠期を乗り越えるための具体的な方法を提案します。
1. コミュニケーションを大切にする
倦怠期の最中、相手の行動や言葉が理解できない、または不満に感じることがあるかもしれません。しかし、そのような時こそ、自分の感情や考えを正直に伝えることが重要です。また、相手の意見も尊重し、理解しようとする努力を忘れないでください。
2. 一緒に新しいことを始める
共通の趣味や活動は、関係性を新たなレベルに引き上げるのに役立ちます。新しい料理クラスに参加したり、旅行に行ったり、共に新しいスキルを学んだりすることで、新たな経験を共有し、お互いを新たな視点から見ることができます。
3. お互いの時間を尊重する
一緒にいる時間は大切ですが、一人の時間も同じくらい重要です。お互いに自分自身の時間を持つことで、自分自身を見つめ直す機会を持つことができます。また、それぞれが自分の趣味や興味を追求することで、新たな話題や経験を共有する機会も増えます。
4. 感謝の気持ちを忘れない
日々の生活の中で、相手が自分のために何をしてくれているのかを見つけ、それに感謝することは、倦怠期を乗り越えるための重要なステップです。小さなことでも、感謝の気持ちを伝えることで、お互いの存在を再認識し、絆を深めることができます。
手紙以外にもこれらの方法を試すことで、倦怠期を乗り越え、関係性をさらに深めることができるでしょう。
